Vardagsliv- med Jossan och Tessan

Håll ut!

Äntligen är tjejerna tillbaka med ett rykande färskt avsnitt. I detta avsnitt är temat psykisk hälsa och hur det psykiska välbefinnandet kan ha påverkats under Corona pandemin. Vi får tips om hur vi kan få vardagen att fungera under pågående pandemi och samtidigt bibehålla vårt välbefinnande men ändå hålla oss till restriktionerna. Vi får även höra de efterlängtade svaren på poddtipspromenadfrågorna och Jossan bjuder på ett gott skratt då hon läser upp en sida ur sin gamla dagbok.

Podd-tipspromenad - Ett specialavsnitt

Här kommer äntligen det omtalade specialavsnittet "podd-tipspromenad". I detta avsnitt bjuder tjejerna på en tipspromenad i poddformat, ni kommer att få lyssna till 10 frågor med det klassiska 1-X-2 alternativen. Mellan varje fråga blir det lite eftersnack med tema kopplat till vare fråga, en jingel talar sedan om när det är dags för nästa fråga. Det blir precis som att gå en tipspromenad bara att du får lyssna dig till frågorna, så ta nu på dig skorna och njut av en promenad med tjejerna i hörlurarna. Skratt utlovas, god lyssning! 

Åldrande och Hälsa - del 2

I det 29:e avsnittet av Vardagsliv- med Jossan och Tessan fortsätter tjejerna prata på temat åldrande och hälsa. I detta avsnitt går tjejerna in mer i detalj på hur arbetsterapeuter kan hjälpa till att främja hälsosamt åldrande. Tre vanliga besvär vid ökad ålder, vikten av sociala aktiviteter och hur arbetsterapeuter även kan stötta anhöriga, är några av de punkter som tas upp i detta avsnitt. Tjejerna tipsar även om ett kommande specialavsnitt av podden och aktivitetstips i coronatider. 

Åldrande och Hälsa- Del 1

I detta avsnitt av Vardagsliv- med Jossan och Tessan pratar tjejerna om åldrande och hälsa. Vad är normalt åldrande och vad är hälsosamt åldrande? Det är bl.a frågor som tjejerna försöker besvara i detta avsnitt som är del 1 av 2 i temat åldrande och hälsa. Veckans hjälpmedel är ett hjälpmedel som många starkt förknippar med att bli gammal, tjejerna lyfter dock fram ett annat sätt att se på detta hjälpmedel. God lyssning! 

Låt oss prata om levnadsvanor!

Årets första avsnitt av Vardagsliv- med Jossan och Tessan är nu här! Tjejerna kickar igång detta poddåret med att prata om levnadsvanor. Hur kan vi som arbetsterapeuter arbeta med detta? Det får ni bl.a svar på i detta avsnitt! Dagboken dyker upp som veckans hjälpmedel och ni får tips på hur den kan användas på flera sätt som stöd i vardagen. Även svar på lyssnarfråga utlovas! God lyssning. 

Frågepodd

I årets sista poddavsnitt svarar tjejerna på lyssnarnas frågor om dem själva, podcasting och arbetsterapi. Ni får svar på frågor som ”Vad behöver man för utrustning för att podda?”, ”Vad menas med ett validerat instrument?”, ”Vad är det bästa med att vara arbetsterapeut”.Men även vilket tjejerna favorit hjälpmedel är och hur det ser ut på kärleksfronten! Avsnittet avslutas med en resumé av poddåret som gått! Trevlig lyssning! 

 

Referens: Olsson, H. & Sörensen, S. (2011). Forskningsprocessen: kvalitativa och kvantitativa perspektiv. (3. uppl.) Stockholm: Liber.  

Livepodd från Stockholm

Livepodd från Stockholm den 7:e December för Sveriges arbetsterapeutstudenter. 
Det pratas bl.a om livet som student och förväntningar inför arbetslivet. Publiken får bjuda på sina bästa vardagstips och priser lottas ut. Det bjuds på sång, skratt och applåder. Missa inte heller extra materialet på slutet av avsnittet där ni poddlyssnare får ta del av jullåten som Jossan och Tessan gjorde entré till vid livepodden i Stockholm. 

Back to School

I detta avsnitt är det skolspecial! Tjejerna intervjuar två arbetsterapeuter som jobbar i skolan. Vi får ta del av vilket som var tjejernas favorit/bästa ämne i skolan. Tessan avslöjar ett förflutet som elitidrottare. Dessutom besvarar tjejerna förra veckans fråga efter tips som inkommit från er lyssnare! 

Den stressade sanningen bakom podden

I detta avsnitt delar Jossan och Tessan med sig av sanningen bakom podden och hur den växten fram under en tuffperiod. Vi får lära känna en annan sida av Jossan, då hon öppnar upp sig om hur livet sett ut de senaste tre åren. Stress är temat för detta avsnitt där tjejerna varvar mellan fakta och egna erfarenheter om hur stress kan påverka livet negativt. 

Den missförstådda rullstolen

Då var tjejerna tillbaka igen..så länge det är roligt håller tjejerna som sitt motto! Vi får återigen ta del av hur vardagslivet rullar på. Det pratas om allt från bemötande med stolar som rullar till filmrullar. Jossan och Tessan har även ställt frågor till ett par tjejer som vet hur det är att använda veckans hjälpmedel! Så håll tillgodo nu rullar vi på!